Открыта регистрация на психологический курс для женщин

Мы запускаем курс психологической помощи и поддержки. Данный курс направлен на расширение кругозора в области психологического знания, формирование у девушек, женщин положительных установок к психологической помощи.

Психологическое просвещение выполняет следующие задачи:

1. Информирование девушек, женщин по вопросам психологического знания;
2. Формирование устойчивой потребности в применении и использовании психологических знаний в целях эффективной жизнедеятельности девушек, женщин, а также в целях собственного развития;
3. Повышения устойчивости к стрессам, профилактика эмоционального выгорания.

В рамках курса мы сможем разобрать:

• резкие жизненные изменения, переживания существующей ситуации;

• неуверенность в себе, проблемы с самооценкой;

• любые трудности в сфере отношений: детско-родительские, партнёрские и т.п..

• сложности в воспитании детей и подростков;

• трудности в осознании и выражении эмоций;

• проживания, связанные с расставаниями;

• проживания потери, горя, утраты;

• тревожные состояния, длительный стресс, напряжение;

• потеря и поиск смысла жизни;

• поиск и установление личных границ;

• проживание возрастных кризисов.

Курсы проведет Ольга Кострова, представительница коренных малочисленных народов, дипломированный психолог. В 2010 году Закончила Национальный исследовательский Томский государственный университет. В настоящее время ведет частную психологическую практику, работает в направлении гештальт-подхода. Опыт работы психологом больше 7 лет. В 2021 году закончила 1 ступень обучения гештальт-подхода, продолжает обучение в Московском Гештальт Институте на соискание 2 ступени.

Первый вебинар состоится 22 апреля в 14.00 московского времени. Тема вебинара «Что такое стресс и как с ним бороться?». На первом вебинаре мы попробуем ответить на следующие вопросы:

• Стресс — что это?

• Причина стресса, стадии стресса.

• Измерение уровня стрессоустойчивости.

• Способы борьбы со стрессом.

• Групповая отработка некоторых техник борьбы со стрессом

Ссылка для регистрации на вебинар доступна здесь:

https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMlc-ugqTwpEtBitDkvyhs6eOwtPD_1EmQu

После регистрации вы получите электронное письмо с подтверждением, содержащее информацию о входе в конференцию.
Обратите внимание, что возможно оказание индивидуального конфиденциального консультирования по запросу.

Изображение от freepik